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「什麼?竟然會這樣????想減肥卻養成易胖體質???有這種事?????」
”我不敢相信人們仍然相信，酶飲食法..向日葵美容. ... 而我作為一個健身教練，感覺真的很糟糕”
”但是每個人都在這么做，不是嗎?藥店的貨架上有很多這樣的產品... ... 我在30多歲的時候，就用酶減肥法減肥了!!」
“市面上有各種酵素飲料和保健食品，但基本都需要當代餐才能瘦，對吧?」
“是的，這就像一個代餐，然後你每天攝入更少的卡路裏，你就減肥了，對嗎?」
”沒錯! 但這也是酶減肥的最大問題之一。
打個比方來說，原本每天都花300HKD，向日葵美容中心,但突然只能用200HKD的話會變怎樣?」
「嗯…就會省錢」
”身體也是! 通過突然減少卡路裏，身體自然而然地減少了卡路裏”
「就算用酵素瘦下來，身體也只有記得「飢餓狀態」，等飲食恢復正常就會一瞬間復胖，加上我們只要有經歷過飢餓狀態的身體就會變成逐漸囤積脂肪的「省能源發展模式」。」
「省能源模式?」
「是的，身體一旦進入省能源發展模式，為了不挨餓就會把熱量消耗減少到最低極限，這樣一來就變成很難瘦的體質」
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